Conocer esta información te ayudará a sentirte tranquilo y estar mejor preparado en caso de que se presente una emergencia real que pueda poner en peligro tu integridad o tu vida.

Recuerda que es importante que lo hagas en la forma en la que más te acomode, desde tu computadora, celular, hoja de cálculo, app, no importa, ¡hazlo! Es un mito quien te diga que lo puedes llevar en la mente.

Inicié como coordinadora del área de Psicopedagogía en una guardería, después como psicóloga educativa en una escuela primaria federal y en 2005 llegó la oportunidad de mi vida al coordinar la campaña de boteo de Teletón Tamaulipas

A largo plazo podemos relacionar los malos hábitos y la inactividad física con el deterioro acelerado de nuestro organismo.

La llegada del COVID-19 a la humanidad ha generado que las empresas de manufactura y negocios en general se reinventen y tomen decisiones a corto plazo para dar continuidad y sobrevivir.