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¿Cómo prepararte para correr un maratón?

Prepararte para un maratón requiere que, durante varias semanas, tu cuerpo aumente su resistencia cardiovascular, mejore su rendimiento y fortalezca músculos y articulaciones. El entrenamento mental y la alimentación también so factores importantes durante el entrenamiento.
¿Sabes cuáles son los estímulos y apoyos para el cine mexicano?
La industria cinematográfica en México genera 19,050 millones de pesos al año, convirtiéndose en la actividad económica con más crecimiento a nivel nacional.
Metas profesionales, ¿trabajar en el extranjero?
Es importante que al iniciar una carrera profesional se tengan claras las metas profesionales. Antes de trabajar en el extranjero hay varios aspectos que debes tomar en cuenta: preparar tu currículum, mejorar el dominio de idiomas, investigar el mercado y más.
No hables de la soga en casa del ahorcado
El breviario cultural mexicano conoce expresiones, frases y locuciones que vale la pena recordar y no perder de vista. Haremos aquí un breve recuento
¿Cómo ser más productivo en Home Office?
Sea por cuarentena o por que llevas tu propia startup, trabajar desde casa puede hacerte sentir improductivo. Usa estos tips para incrementar tu moral y tu productividad de manera efectiva.
Técnicas para gestionar proyectos
Hoy en día, la gestión de proyectos requiere un profesionista especializado 360° en comunicación de equipos, delegación de responsabilidades y enfocado a objetivos, para atender las necesidades de todo tipo de proyectos. Es una pieza clave para lograr los objetivos de cualquier empresa. Existen muchas técnicas que ayudarán a cualquier profesionista interesado en este rol a destacar mostrando su capacidad de liderazgo, enfoque a soluciones y habilidades de convencimiento y negociación.