Prepararte para un maratón requiere que, durante varias semanas, tu cuerpo aumente su resistencia cardiovascular, mejore su rendimiento y fortalezca músculos y articulaciones. El entrenamento mental y la alimentación también so factores importantes durante el entrenamiento.
La industria cinematográfica en México genera 19,050 millones de pesos al año, convirtiéndose en la actividad económica con más crecimiento a nivel nacional.
Es importante que al iniciar una carrera profesional se tengan claras las metas profesionales. Antes de trabajar en el extranjero hay varios aspectos que debes tomar en cuenta: preparar tu currículum, mejorar el dominio de idiomas, investigar el mercado y más.
El breviario cultural mexicano conoce expresiones, frases y locuciones que vale la pena recordar y no perder de vista. Haremos aquí un breve recuento
Sea por cuarentena o por que llevas tu propia startup, trabajar desde casa puede hacerte sentir improductivo. Usa estos tips para incrementar tu moral y tu productividad de manera efectiva.
Hoy en día, la gestión de proyectos requiere un profesionista especializado 360° en comunicación de equipos, delegación de responsabilidades y enfocado a objetivos, para atender las necesidades de todo tipo de proyectos. Es una pieza clave para lograr los objetivos de cualquier empresa. Existen muchas técnicas que ayudarán a cualquier profesionista interesado en este rol a destacar mostrando su capacidad de liderazgo, enfoque a soluciones y habilidades de convencimiento y negociación.
Qué es el análisis de datos y por qué lo necesitan las empresas. Por qué Actuaría es la licenciatura ideal para quienes deseen llevar el análisis de datos a otro nivel.
La alta exigencia del trabajo genera estrés y puede complicar la salud de los empleados. Aprende a reconocer qué estresa a los empleados e implementa técnicas para reducir el estrés laboral.
Qué es la inteligencia emocional y cómo afecta la vida laboral. Cómo aplicar la inteligencia emocional en la vida profesional y qué maneras hay de fortalecerla.
