La importancia de la salud mental de los atletas en eventos deportivos

Como parte del Binational Certificate in Mega Sporting Events, Community Impact and Innovation, la Dra. Mandi Dupain, profesora de Millersville University, abordó los factores que influyen en la salud mental y el bienestar integral de los deportistas.

La salud mental de los deportistas fue el eje de la sesión de webinar titulada “The Whole Athlete”, impartida por la Dra. Mandi Dupain, profesora de Millersville University, como parte del Binational Certificate in Mega Sporting Events, Community Impact and Innovation, iniciativa académica que promueve el intercambio de conocimientos entre México y Estados Unidos.

Durante el encuentro, la Dra. Dupain presentó el modelo biopsicosocial-estructural, un enfoque que permite comprender el bienestar del atleta a partir de cuatro dimensiones interrelacionadas: biológica, psicológica, social y estructural. 

A través de este marco, explicó cómo las lesiones, la falta de sueño, la identidad deportiva, las dinámicas de equipo y las exigencias académicas pueden influir en la salud mental de quienes practican deporte.

Asimismo, abordó factores que suelen pasar inadvertidos, como la presión por mantener un rendimiento competitivo, el impacto de las redes sociales, la discriminación y las dificultades para equilibrar la vida académica, personal y deportiva, circunstancias que dijo, no deben analizarse de manera aislada, ya que pueden acumularse y repercutir en el bienestar de los atletas.

Esta sesión también permitió reflexionar sobre el papel de los entrenadores, instituciones educativas y profesionales de la salud en la creación de entornos deportivos que favorezcan el acompañamiento, la prevención y el acceso oportuno a la atención psicológica. 

Entre las herramientas abordadas se encuentran la atención plena, las técnicas de respiración, la relajación y el establecimiento de objetivos, sin dejar de lado la importancia de contar con sistemas de apoyo y atención especializada.

A través de esta actividad se refuerzan los esfuerzos de internacionalización de la Escuela de Ciencias del Deporte de la Universidad Anáhuac México que, mediante la colaboración con instituciones extranjeras, busca ampliar las perspectivas de formación de sus alumnos y acercarlos a experiencias académicas de alcance internacional. 

Espacios de intercambio académico como este contribuyen a generar conciencia y a promover una cultura deportiva que considere tanto el rendimiento como la salud y la calidad de vida del atleta.