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Cuida tu salud mental

Cuida tu Salud Mental

 

Fecha de inicio: 8 de diciembre de 2022

Aperturas continuas

 

 

Descripción del curso

La salud mental es fundamental para tener una vida saludable, por lo que durante el curso abordaremos dos de los principales problemas que afectan nuestra salud mental y cómo afrontarlos.

 

El curso está dirigido a todas las personas que buscan mejorar su salud mental y bienestar. Conoceremos qué es la depresión y la ansiedad, cómo identificarlas y se revisarán las mejores estrategias para mantener una buena salud mental.

 

Revisaremos cómo nos afecta el estrés en nuestra vida diaria y las complicaciones que se presentan cuando tenemos depresión o ansiedad. Se brindarán distintas estrategias y recursos que nos ayuden afrontar el estrés y mantener un estado de bienestar. Se incluye en el curso el papel de la bioética para entender mejor el impacto que tiene la salud mental en la sociedad y explorar cómo nos puede ayudar a alcanzar un estado de bienestar y apoyar a otras personas.

 

Quiero información:

PROCESO DE INSCRIPCIÓN

 

 

Costo: $1,000.00 MXN

Duración: 40 horas

Plataforma: Brightspace

 

 

1

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Nombre del participante

 

 

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Envía el comprobante y la siguiente información a lorea.sagastipa@anahuac.mx

  • Nombre completo. (Como aparecerá en la constancia)
  • Correo al que desea se le envíe notificaciones y claves.
  • Fecha de nacimiento.
  •  

     

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    Posteriormente, se le hará llegar los datos de ingreso, tutorial para uso de plataforma e instrucciones para generación de diploma.

     

    Tendrá asesoría constante en la plataforma.

     

     

    Contacto

     

    Lorea SPLorea Sagasti Pazos

    Coordinadora de Educación Continua
    Facultad de Bioética
    lorea.sagastipa@anahuac.mx

     

     

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